馬拉松練習曲II 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 12月 17, 2010 終於要上場了,在這星期日12/19 連續下個三天雨,今天終於放晴,希望天氣一直保持至星期天, 前兩周因為個人生理因素及腳趾頭受傷,都沒有練跑, 至今腳趾頭的傷還沒有好,上星期天我冒險跑14公里,感覺還好, 星期一請假挑戰30公里,結果我只跑28.5公里,腳趾頭又腫起來, 還好這幾天下雨讓我有機會休息,今天我要把握時機再來跑個20公里。 加油!! 閱讀完整內容